CellRESET vol.3

Tässä on jo viikko eletty 28 päivän puhdistusjakson jälkeistä elämää. Kiirettä on riittänyt, onneksi positiivista sellaista. On ollut reissuja ja juhlia ja ihanan paljon töitä ❤ Juhlahumu jatkuu koko viikonlopunkin, mutta päätin tässä nyt pikaisesti kirjoitella vähän fiiliksiä tästä alkuvuodesta.

Ensimmäinen kysymys yleensä ihmisillä on että paljonko laihduin. Painoa tippui, useita kiloja ja senttejäkin hupeni. Tosin hävitin tammikuun 2. päivä ottamani mitat, jouduin tekemään vertailun tallessa oleviin elokuussa loppuneen puhdistusjakson loppumittoihin. Siihen verraten esim. vyötäröni kaveni 5 cm. Onko se paljon vai vähän? Mielestäni ihan mahtavasti. Harmittaa tosin että pienimmät farkkuni eivät enää pysy jalassa, onneksi vyöt on keksitty. Painoa tippui taas se about 5 kg.


Mutta nuo painoasiat on edelleen ihan sivuseikka! CellRESET ei ole laihdutuskuuri vaan elämäntapaohjelma. Tällä onnistuu nekin, jotka ovat jo kokeilleet kaikkea ja aina epäonnistuneet. Kuinka nopeasti paino tippuu, sitä en voi sanoa. Paino tippuu kun kropassa on muut asiat hoidettu kuntoon. Eikä todellakaan eletä mitenkään 28 päivää kuurilla ja sit takaisin vanhoihin tapoihin…

Suurin muutos minulle tapahtui tällä kertaa nukkumisessa. Olen aina ollut iltavirkku. Ilta on ollut minulle parasta työaikaa ja olenkin roikkunut täällä koneen ääressä helposti kahteen. Siitä sitten siirtynyt sänkyyn. Toki tilanne on jo tämän ensimmäisen käyttövuoteni aikana parantunut huomattavasti… Mutta mitä tapahtuikaan nyt? Mä olen VIHDOIN väsynyt iltaisin, nukahdan heti ja HERÄÄN pirteänä. Monille voi kuulostaa mitättömältä, mutta minulle todella suuri asia! Nytkin kello on vähän yli puolenyön. En voi enää pitkään kirjoittaa koska silmäluomet luppasee jo 🙂

Kynnet, hiukset ja iho on huippukunnossa. Verensokerit ei heittele. En saa nälkäraivareita tai joudu ottamaan päikkäreitä. Flunssaa yrittää pukata, mutta siihen en suostu. Mielitekoja ei neljän viikon aikana ollut. Ja kun sain ”vihdoin” syödä vapaasti, söin mitä söin ilman morkkista ja pidin vaan perään valkoisen päivän ja homma on taas ruodussa. Herkuttele, mutta älä joka päivä! Ja pidä välillä reilumpi tauko.

Menikö rahat hukkaan? No ei. Kuluiko tässä edes rahaa? No ei. Tietysti jos elät täysin askeettista elämää, voit joutua hieman maksamaan terveytesi paranemisesta, mutta itselle ainakin tämä kk oli taas täyttä säästöä. Kauppakeskusreissuihin kuuluu yleensä olennaisena osana ruokailu tai ainakin kaffettelu jossain kivassa kahvilassa. Eipä pahemmin tullut siis käytyä shoppailemassa kuin tarpeelliset. Pienet heräteostokset jäi kokonaan pois, ruokakaupassakin.

Kun alat oikein tutkimaan, niihin pieniin ostoksiin menee yllättävän paljon rahaa. Suklaapatukka, pähkinäpussi, limpparipullo, siideri, olut tai vaikka jäätelö silloin tällöin, kahvi ja pulla kerran viikkoon… Kannattaa joskus oikein laskea omalta kohdalta. Sen olen huomannut että kulut laskee automaattisesti jos niitä kirjaa ylös, mutta äläpä mietikään etukäteen 🙂 Kuulin eräästä henkilöstä, joka oli sitä mieltä ettei lainkaan tuhlaa rahaa, mutta kun laski kuukauden kuiteista ”turhat” pienet menot, tuloksena oli lähes 200 euron tuhlaus.

Olen päässyt aika pitkälti eroon vanhasta herkustani sipseistä. Aiemmin söin pussin viikossa, nykyään hyvä jos edes kuukausittain. Jos tekee mieli, tottakai ostan ja syön, mutta harvoinpa enää tekee. Limpparia emme edes osta. Jäätelöt vanhenee pakastimessa. Kun herkuttelen, otan tummaa suklaata ja nautin. Tai hedelmiä. Olen saanut kroppani puhdistettua teollisesta möhnästä niin en halua sitä sinne enää tunkea lisää.

Ruokavaliomme laajeni entisestään. Aiemmin olen oppinut nauttimaan tietyista kasviksista, erityisesti parsa- ja ruusukaalista, mutta nyt toin mukaan ihan uusia makuelämyksiä. Marinoitu soija, herkulliset tofut, pannulla paistettu tempe ja koko perheen suosikki quorn tulevat valtaamaan yhä enemmän alaa ruokavaliostamme ihan jatkuvasti.

Tällaista nyt tuli ekana mieleen. Kolmannelta puhdistukselta en odottanutkaan mitään maata mullistavaa, koska ei se pahemmin eronnut normaalielämästäni. Tottakai herkuttelupäivät puuttui täysin 🙂 Mutta herkuttelin kyllä. Mieskin ihmetteli miten sain niin maistuvaa ruokaa tehtyä. Hän söi kanssani tottakai samaa ruokaa, muttei sen kummemmin muuttanut elintapojaan. Hän on tehnyt 28 päivän puhdistuksen kerran, silloin ei ihan ruokahommat vielä olleet hanskassa… Lue täältä ja täältä aiempien puhdistusjaksojen mietteitä.

Suurin mullistus tapahtui pääni sisällä. Sain vihdoin hävitettyä päästäni menestymisen pelon ja astuin suuren askeleen urallani eteenpäin! Olen nyt PM Internationalin uraportailla kohdassa International Marketing Manager ja se tarkoittaa käytännössä ihan kohtalaista liksaa tehdystä työstä, oikeutta tilata firman auto (en sitä vielä tee), pääsyä eläkeohjelmaan (säästän tietyn summan, firma laittaa kuukausittain saman verran) ja ilmaisia matkoja. Olen tässä vielä tämän kevään aikana lähdössä Saksaan kouluttautumaan ja oppimaan uutta, SUPER!

Tähän tietty minut auttoi upea tiimini, jota minäkin parhaani mukaan autan. KIITOS ihanat, yhdessä eteenpäin 🙂 Sinäkin olet tervetullut tiimiini, ihan omana itsenäsi. Tällähetkellä haen erityisesti miehiä, kaikenikäisiä ja -kokoisia. Tule rohkeasti mukaan jos hyvinvointi ja lisätulot kelpaa. Teet töitä oman ajankäyttösi mukaan valitsemiesi ihmisten seurassa. Ainoa esteesi on omat ajatuksesi… Soittele minulle 0404138481 tai laita sähköpostia masunkutistaja@gmail.com niin kerron lisää.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s