Rakasta Sinua

”Kun en mä kuitenkaan saa olla se mikä haluan niin mä en oo sit mikään!” huutaa pieni ekaluokkalainen kun tyttöporukka aloittelee uutta leikkiä. Ei suostu kertomaan kenellekään mikä hän haluaisi olla, on vaan päättänyt ettei kuitenkaan saa olla se. Hän on pieni, uuden arjen uuvuttama tyttö, joka ei välttämättä ihan aina osaa sanoittaa omia tarpeitaan. Kannustan häntä huutamisen sijaan kertomaan mitä hän haluaa, mutta eihän se tietenkään hänelle sovi kun on jo jotain päättänyt.

Aikuisena lasten touhuille on helppo hymähtää. Vaikka eihän ne lasten touhut välttämättä kovinkaan pitkälti eroa tuosta. Koska viimeksi olet sanonut kyllä, vaikka ääni sisälläsi pyytää lepäämään ja kieltäytymään? Koska viimeksi olet syönyt suklaalevyn, vaikka juuri lupasit itsellesi että tästä lähtien syöt vaan muutaman palan ja laitat loput kaappiin? Koska viimeksi olet haukkunut itsesi lyttyyn kun jäitkin sohvalle etkä mennyt lenkille? Koska viimeksi olet kiittänyt vastoinkäymisistä?

Pysähdy hetkeksi oikeasti miettimään ylläolevia kysymyksiä.

hands-718562_1280

Koetko tarpeellisena selitellä jokaista kieltäytymistäsi? Haluaisitko sanoa sisäiselle äänellesi suorat sanat ja lopettaa itsesi mollaamisen? Olisiko kiva löytää elämään sisältöä, joka tekee sinulle hyvää ja tehdä ne päätökset oikeasti omasta halustasi eikä ulkopuolisesta pakotuksesta? Oletko valmis näkemään itsesi niiden silmien läpi, jotka rakastavat juuri sinua, juuri sellaisena kuin olet, ilman tarvetta muuttua?

Itsensä rakastaminen on itseasiassa meidän olemisen perusta. Jokainen lapsi rakastaa itseään varauksetta, kunnes maailma opettaa toisin. Meistä jokaisen on mahdollisuus löytää se sama varaukseton rakkaus itsestämme. Yksinkertaisin keinoin, avartamalla ajatuksiamme.

On mahdotonta rakastaa toisia aidosti mikäli sama rakkaus ei toteudu itseämme kohtaan. Viisas nainen, Byron Katie, on todennut että jos hänellä olisi oma rukous, se olisi ”“God, spare me from the desire for love, approval, or appreciation. Amen.” Elämä ilman että rakkauden, hyväksynnän ja arvostuksen himoitsemista kuulostaa aika utopistiselta. Mutta kun lopetat niiden vaatimisen muilta, ja alat antamaan niitä itsellesi, yllättäen tulet myös saamaan. Koko maailma on vaan oman itsesi peili.

Kirjoittamani asiat kolahtivat minulle syvälle sisimpääni kun vietin viikonlopun Helsingissä Janet Bray Attwoodin koulutuksessa joulukuussa 2017. Halusin oppia aiheesta lisää ja ilmoittauduin maailman ensimmäiseen Mastery of Self Love -valmennukseen. Janet on kouluttanut tuhansia ihmisiä ympäri maailmaa, kirjoittanut valtavan suosittuja bestsellereitä ja on todellinen Transformational Leader isolla sydämellä.

Lähiaikoina tulen valmistumaan kurssilta, ensimmäisten joukossa. Valmennus on neljän tunnin workshop, jonka aikana aiheita käsitellään yhdessä ja erikseen. Saat itsellesi käyttöön työvälineitä, joita voit käyttää helposti arjessa ja joiden avulla saat syvennettyä rakkautta ja arvostusta itseäsi kohtaan. Tajuat, että itsekkyys ja itsensä rakastaminen on kaksi eri asiaa. Saat luvan olla sinä, ihan juuri oma itsesi, anteeksipyytelemättä ja muuttamatta itseäsi toisia varten.

Ymmärrät, että voit pyytää vierustoveria junassa siirtymään jos sun tarttee päästä vessaan ❤

Pidän workshoppeja alkuun täällä Turun lähistöllä. Laita minulle sähköpostia masunkutistaja@gmail.com mikäli haluat kuulla workshopeista lisää ja päästä osallistumaan ensimmäisiin workshoppeihin uskomattoman edullisesti. Tulen jossain vaiheessa rakentamaan oman uutiskirjetilaussysteemin, mutta nyt alkuun mennään ihan näin.

Rakasta sinua! Muista että maailmaa peilaa täysin sitä, mitä olet. ”You only meet yourself” Tähän loppuun ihana kuva, jonka löysin sivulta http://mindvalleyacademy.com

celebrating-life-manifesto-infographic