Rakasta Sinua

”Kun en mä kuitenkaan saa olla se mikä haluan niin mä en oo sit mikään!” huutaa pieni ekaluokkalainen kun tyttöporukka aloittelee uutta leikkiä. Ei suostu kertomaan kenellekään mikä hän haluaisi olla, on vaan päättänyt ettei kuitenkaan saa olla se. Hän on pieni, uuden arjen uuvuttama tyttö, joka ei välttämättä ihan aina osaa sanoittaa omia tarpeitaan. Kannustan häntä huutamisen sijaan kertomaan mitä hän haluaa, mutta eihän se tietenkään hänelle sovi kun on jo jotain päättänyt.

Aikuisena lasten touhuille on helppo hymähtää. Vaikka eihän ne lasten touhut välttämättä kovinkaan pitkälti eroa tuosta. Koska viimeksi olet sanonut kyllä, vaikka ääni sisälläsi pyytää lepäämään ja kieltäytymään? Koska viimeksi olet syönyt suklaalevyn, vaikka juuri lupasit itsellesi että tästä lähtien syöt vaan muutaman palan ja laitat loput kaappiin? Koska viimeksi olet haukkunut itsesi lyttyyn kun jäitkin sohvalle etkä mennyt lenkille? Koska viimeksi olet kiittänyt vastoinkäymisistä?

Pysähdy hetkeksi oikeasti miettimään ylläolevia kysymyksiä.

hands-718562_1280

Koetko tarpeellisena selitellä jokaista kieltäytymistäsi? Haluaisitko sanoa sisäiselle äänellesi suorat sanat ja lopettaa itsesi mollaamisen? Olisiko kiva löytää elämään sisältöä, joka tekee sinulle hyvää ja tehdä ne päätökset oikeasti omasta halustasi eikä ulkopuolisesta pakotuksesta? Oletko valmis näkemään itsesi niiden silmien läpi, jotka rakastavat juuri sinua, juuri sellaisena kuin olet, ilman tarvetta muuttua?

Itsensä rakastaminen on itseasiassa meidän olemisen perusta. Jokainen lapsi rakastaa itseään varauksetta, kunnes maailma opettaa toisin. Meistä jokaisen on mahdollisuus löytää se sama varaukseton rakkaus itsestämme. Yksinkertaisin keinoin, avartamalla ajatuksiamme.

On mahdotonta rakastaa toisia aidosti mikäli sama rakkaus ei toteudu itseämme kohtaan. Viisas nainen, Byron Katie, on todennut että jos hänellä olisi oma rukous, se olisi ”“God, spare me from the desire for love, approval, or appreciation. Amen.” Elämä ilman että rakkauden, hyväksynnän ja arvostuksen himoitsemista kuulostaa aika utopistiselta. Mutta kun lopetat niiden vaatimisen muilta, ja alat antamaan niitä itsellesi, yllättäen tulet myös saamaan. Koko maailma on vaan oman itsesi peili.

Kirjoittamani asiat kolahtivat minulle syvälle sisimpääni kun vietin viikonlopun Helsingissä Janet Bray Attwoodin koulutuksessa joulukuussa 2017. Halusin oppia aiheesta lisää ja ilmoittauduin maailman ensimmäiseen Mastery of Self Love -valmennukseen. Janet on kouluttanut tuhansia ihmisiä ympäri maailmaa, kirjoittanut valtavan suosittuja bestsellereitä ja on todellinen Transformational Leader isolla sydämellä.

Lähiaikoina tulen valmistumaan kurssilta, ensimmäisten joukossa. Valmennus on neljän tunnin workshop, jonka aikana aiheita käsitellään yhdessä ja erikseen. Saat itsellesi käyttöön työvälineitä, joita voit käyttää helposti arjessa ja joiden avulla saat syvennettyä rakkautta ja arvostusta itseäsi kohtaan. Tajuat, että itsekkyys ja itsensä rakastaminen on kaksi eri asiaa. Saat luvan olla sinä, ihan juuri oma itsesi, anteeksipyytelemättä ja muuttamatta itseäsi toisia varten.

Ymmärrät, että voit pyytää vierustoveria junassa siirtymään jos sun tarttee päästä vessaan ❤

Pidän workshoppeja alkuun täällä Turun lähistöllä. Laita minulle sähköpostia masunkutistaja@gmail.com mikäli haluat kuulla workshopeista lisää ja päästä osallistumaan ensimmäisiin workshoppeihin uskomattoman edullisesti. Tulen jossain vaiheessa rakentamaan oman uutiskirjetilaussysteemin, mutta nyt alkuun mennään ihan näin.

Rakasta sinua! Muista että maailmaa peilaa täysin sitä, mitä olet. ”You only meet yourself” Tähän loppuun ihana kuva, jonka löysin sivulta http://mindvalleyacademy.com

celebrating-life-manifesto-infographic

Missä niin lukee?

Katsoin tuossa Standup-ohjelmaa ja siinä esiintyjä kertoi tästä suomalaisten uskosta kirjoitettuun tietoon. Hänen mukaansa vastaus on ”Missä niin lukee?!?!” sanot mitä tahansa. Ja jos jotain jossain lukee, sen on oltava totta.
Jo useamman kuukauden olen saanut vastailla kommentteihin eräästä tietystä blogista, jonka on kirjoittanut turkulainen lääkäri, jolla ei ole mitään tietoa tai kokemusta tuotteistamme. Mutta tokihan hän tietää tottakai paremmin kaiken kuin esim. minä. Kaikki satojen tiimiläisteni, tuhansien tuttujeni ja erityisesti oman perheeni positiiviset kokemukset on vaan uskoa, tottakai, koska lääkäri niin kirjoittaa.
Haluaisin kovin kirjoittaa ja kertoa mitä kaikkea hyvää tiimiini ja perheeseeni on tuotteiden myötä tullut, mutta en saa, koska Evira valvoo tarkkaan ettei vaan ravintolisillä saada mitään hyötyä, mitä ei ole tieteellisesti todistettu. Tätä ei valitettavasti kaikki jälleenmyyjät noudata. Meidän firmassa ohjeistus on mennyt hyvin perille, valitettavasti samaa ei voi sanoa kaikista alalla toimivista yrityksistä.
Suomen toimitusjohtaja on aloittanut kirjoittamaan upeaa blogia, jossa asiat on selitetty erittäin hyvin. Esim. tutkimusasioista, jotka tuntuvat niin monia kiinnostavan, löytyy mielenkiintoista tietoa. Monethan esim. väittää, ettei tuotteiden tietoja ole saatavilla, siitäkin Jussi on kirjoittanut. Jokaisen tuotteen tiedothan löytyvät kaupasta, ihan suoraan etiketti näkyvissä 🙂 Valitset tuotteen, mistä haluat tuotetietoa ja klikkaat AINESOSALUETTELO PDF. Se aukeaa koneellesi samaan paikkaan minne muutkin PDF:t.
Myös kilpailevien firmojen edustajien mielipiteet on enemmän totta kuin ihmisten omat kokemukset. Kuinkakohan moni oikeasti menisi kysymään esim. Ford-kauppiaalta kannattaako Bemaria ostaa? Ja luottaisi siihen sanaan. Ford-kauppias voisi esimerkiksi kertoa naapurillaan olleen vuosia sitten Bemari ja se oli ihan susi, ei sunkaan kannata kokeilla. Kuka oikeasti uskoisi?
Ihmetystä herättää myös monien kärsimättömyys. Jostain syystä odotetaan elämän muuttuvan muutamassa päivässä tuotteiden käytön aloittamisen jälkeen. Fitskut on kuitenkin vain ruokaa, jolla täytetään kehon puutostilat. Niiden puutosten täyttyminen vie lähtötilanteesta riippuen jopa puoli vuotta tai kauemminkin. Itse huomaan edelleen muuttuvia asioita vaikka olen käyttänyt tuotteita yli kaksi vuotta. Tärkein asia minkä Fitskuilla saa on terveys, sitä on vaikea mitata varsinkin jos lähtökohtakin on kunnossa kuten itselläni oli. Jos taas taustalla on paljon häiriöitä, eivät ne hetkessä tai kahdessakaan korjaudu. Joillakin (kuten tyttärelläni) tilanne jopa pahenee reilusti ennen paranemistaan. Tämäkin on kehon aivan normaali toimintatapa.
Anna itsellesi mahdollisuus voida hyvin. Olen taas viime päivät lukenut Facebookista ihmeellisen paljon ”Me ollaan taas kipeitä, ollaan oltu kokoajan kipeitä” -kirjoituksia. Sitähän tämä aika monille on. Kyllä Fitskujen käyttäjätkin on joskus kipeitä, mutta harvoin ja lyhyen aikaa. Syy on yksinkertainen. Kun suolisto on kunnossa, sieltä ei pääse kroppaan niin paljon taudinaiheuttajia. Ja toisaalta, kun solut on ravittu oikein, tauteja vastaan on tehokkaammat taistelukeinot. Väsymystäkin monet valittaa. Tai sitten ei saa nukuttua. Tai muuten vaan kaikki ottaa päähän.
Kaikista parasta tässä mahdollisuudessa on se, että voit aina palata takaisin vanhaan. Mikään ei toimi kaikille, se on fakta. Mutta jos et edes anna itsellesi mahdollisuutta… Useimmille Fitskut tekee hyvää, ennemmin tai myöhemmin. Hyvin suurella todennäköisyydellä siis myös sinulle. Jätätkö kokeilematta siksi, että joku sanoo että niin kannattaa tehdä vai kokeiletko siksi, että haluat voida paremmin kuin nyt voit? Ainoastaan sinä voit tehdä päätöksen omasta elämästäsi ja hyvinvoinnistasi.
Minä autan kyllä. Soita 0404138481 (Jenni) tai laita viestiä. Facebookissakin minut tavoittaa helposti. Hinta on alle kolme euroa päivässä, mahdollisuudet on rajattomat

Kuulostaa hyvältä, mutta kalliilta

Useimmat meistä on halukkaita panostamaan omaan hyvinvointiimme. Haluamme tottakai elää terveinä ja hyvinvoivina. Syödään hyvin, urheillaan, nukutaan tarpeeksi ja tehdään paljon asioita oikein.

Tämä ei kuitenkaan aina välttämättä riitä. Hyvä ja monipuolinen ruoka ei enää tarjoa niin hyviä ravinteita kuin ennen. Maaperämme on köyhtynyt ja monet tuotteet kuskataan raakoina Suomeen ja kypsytetään pimeissä varastoissa. Veden ja maaperän kautta kaikkiin ruokiin kertyy raskasmetalleja, lääkeaineita jne. Liikunta kuluttaa kehon mineraalivarastoja ja lisää happamuutta. Stressi ja kiire heikentävät unenlaatua. Vaikka miten yrittää, ei välttämättä onnistukaan tekemään asioita oikein.

Tässä vaiheessa apuun tulee laadukkaat, monipuoliset ja tutkitut ravintolisät, joiden käyttäminen on helppoa ja hyödyn huomaa nopeasti. ”Voiko nää toimia oikeasti näin nopeasti? Olen jo paljon pirteämpi vaikka olen vasta käyttänyt pari päivää?” Itsellä unenlaatu parani huomattavasti jo kolmantena iltana pelkällä Restoraten käytöllä.


Yleisin kommentti kiinnostuneilta ihmisiltä on, että hyvältähän nuo kuulostaa mutta kun ovat niin kalliita. Itse olen kotona lasten kanssa, ei todellakaan ole ylimääräistä rahaa heitellä turhuuksiin, mutta silti koko perheeni syö FitLine-ravintolisiä emmekä ihan helpolla lopeta.

Hinta perustuotteille kestotilaajalle on alle 3e / päivä. Jos käyt kahvilassa ja otat kahvin kanssa pienen munkin, ei taida 3e riittää? Montako energiajuomaa tai suklaapatukkaa saat kolmella eurolla? Tupakka-askista puhumattakaan… Ostatko usein limpparia oman vesipullon sijaan? Nautitko useamman kupillisen kahvia päivässä (ja kenties kahvin kanssa hieman jotain makeaa)? Kolme euroa on niin pieni summa, että se menee huomaamatta päivittäin ja useimmilla meistä se kyllä löytyy.

Jos ei löydy, siihenkin on ratkaisu. Suomessakin on vielä valtavasti ihmisiä jotka eivät ole kuulleet tuotteista ja jotka todella hyötyisivät tuotteiden käytöstä. Kun sinä kerrot tuotteista eteenpäin, saat suosittelusta rahaa. Kerrot omista kokemuksistasi ja autat muitakin voimaan paremmin. Tottakai olisi mahdollista hoitaa asia vaikka apteekkien kautta.

Olisiko hienompaa ja kivempaa ostaa tuotteet apteekista ja rahat menisivät markkinointiin ja apteekkarille? Mielestäni ei. Ostamalla tuotteet suoramyynnistä raha kiertää ruohonjuuritasolla ja jokainen, joka on halukas tekemään työtä, ansaitsee juuri sen verran kuin tekee hommia. Mikäli et halua auttaa muita, sekin on ihan sallittua 🙂

Otatko tällähetkellä ravintolisäsi monesta eri purkista? Tiedätkö niiden yhteisvaikutukset? Mikä tarvitsee mitäkin imeytyäkseen? Mitkä heikentävät toisiaan? Missä suhteessa mitäkin ainetta on otettava jotta keho saa optimaalisessa suhteessa sitä, mitä tarvitaan? Imeytyykö syömäsi ravintolisät oikeasti vai ruokitko vessanpyttyä?  Saitko tuotteille tyytyväisyystakuun? Kysyitkö jokaikisen ainesosan tarpeellisuudesta ja vaikutuksesta kun tuotteet ostit?


Yllämainituista syistä minä syön ja annan myös perheelleni FitLine-tuotteita. Ennen söin monesta purkista erilaisia juttuja. Kukaan ei kaupassa kertonut minulle yhteisvaikutuksista tai mihin aikaan päivästä niitä pitäisi syödä (vaikka ostin useimmat tuotteet yhdellä kertaa, lasku oli iso). Imeytyvyydestä ei ollut mitään tietoa. En kysellyt tuotteiden sisällöstä enkä saanut tyytyväisyystakuuta. En saanut palauttaa tuotteita vaikka aika pian löysinkin laadukkaammat tuotteet 🙂

Jos sinäkin haluat testata mitä tuotteet tekevät sinulle, ota yhteyttä. Soita minulle 0404138481 (Jenni) tai laita soittopyyntö vaikka tekstarilla tai sähköpostitse masunkutistaja@gmail.com.

Tänään tiistaina 24.11.2015 klo 18:30 on tarjolla huippuluento tuotteista Turussa. Ilmoittaudu ja kysy paikka minulta. Nähdään illalla!

CellReset vol. 2


Tein tuossa alkuvuodesta jo yhden cellreset-puhdistuskuurin, mutta se ei sujunut oikeastaan kovinkaan hyvin. Jatkoin kuitenkin perustuotteiden käyttöä ja perheen elintapojen radikaalia muuttamista.

Keväällä tyttärelle tuli rajut ihottumat, joiden rauhoittamiseksi olimme useamman kuukauden munattomalla, maidottomalla ja viljattomalla ruokavaliolla. Opettelin tekemään raakaleivonnaisia jne. Raakaherkuillakin on mahdollista lihottaa itsensä, todistin sen todellakin 😉

Yllättäen eräs ystäväni ilmoitti tekevänsä kuurin ja mä innostuin mukaan. Olo oli epämiellyttävä ja ällöttynyt, ajattelin että ainakin vähän kokeilen. Edelliskerrallahan mulla oli aika paljon vaikeuksia.

Lähtötilanne oli järkytys. Vaakalukema oli korkeampi kuin muistan koskaan olleen :-/ Mutta jo heti eka päivä toi helpotuksen! Kolmen päivän päästä paino oli normaalilukemissa. Ja olo oli super.

Ohjeita oli muutettu minulle sopivampaan suuntaan tai sitten kroppa oli vastaanottavaisempi, koska olemme jo pitkään puhdistaneet ruokavaliotamme. Ruoatkin oli heti maistuvia 🙂 Erityisen tyytyväinen olen ystävän neuvosta siirtyä vallan valurautapannun käyttäjäksi. Paistamiseen kunnolla suolatonta voita, neitsytkookosöljyä, punaista palmuöljyä tai avokadoöljyä ja mausteita. NAM!

Ei päänsärkyä, ei nälkää. Ei heikotuksia tai hermokohtauksia. Lapset jopa toivoivat minun puhuvan vitamiineista useammille ihmisille koska olin niin ihana ja kärsivällinen… Ja minähän puhun, todella mielelläni. Koska saan kertoa sulle? Puhelimessa tai kasvotusten 🙂

Mitäs tästä kuurista sitten seurasi? Paino ei tippunut mitenkään ihan hirveästi, reilun neljä kiloa ”vaan”, mutta tietty kun olen normaalipainoinen niin ei ihan hirveitä voinut odottaakaan. Yleensä kuurilla meneekin 4-12 kg. Muut muutokset mitä sain oli paljon paljon tärkeämpiä!

Kasvojeni iho parani ihan käsittämättömästi. Kun söin puhtaasti, epäpuhtaudet poistui ja käytin tarpeeksi rasvaa, ei ihoni kaivannut lisäkosteutusta ollenkaan. Ja koska nukuin upeasti en kaivannut edes silmänympärysvoidetta 🙂 (Kirjoittelen menneessä aikamuodossa vaikka nämä vaikutukset on edelleen voimissaan. Kerron vaan mitä kuurin aikana tapahtui.)

Hormoniläskit sulivat ihan uskomatonta tahtia. Hormoniläskit on niitä kaikista ärsyttävämpiä, selkä- ja kainalotissit, jenkkikset, pömppis… CellReset hyökkää juuri niihin. Mukana on kuitenkin myös tuote, joka pitää huolta että hommat tapahtuu oikein eikä posket tai perä ala roikkumaan… Eräs ystäväni oli kokeillut kerran jättää yhden tuotteista pois ja lopputuloksena tissit pieneni. Kolme kertaa tehnyt ohjeiden mukaan ilman tissien häviämistä 😀 Tähän jää koukkuun, se on se huono puoli… Hyvä olo on niin järkyttävän upea olotila ❤

Ulkoisesti toki mukavaa myös senttien häviäminen, selluliitin tasoittuminen, ihon pehmeneminen. Taas mahtuu vaatteet päälle ja ne istuvat hyvin. 

Mutta sisäiset muutokset, ai että. Nukkumisen mainitsinkin jo. Mikä sitten onkaan syynä? Onko se iltapala, iltajuoma, sokerittomuus vai mikä, ei sillä väliä. Tärkeintä on että nukun hyvin. Varsinkin kun tässä on alkanut eskari ja aamukerho, eli ensimmäistä kertaa neljään vuoteen jokaikinen arkipäivä minulla on herätyskello soittamassa klo 7. Olen totaalinen iltakukkuja, mutta nyt on tilanne muuttunut ja hyvä niin. Pelkäsin aamujen olevan kauheita mutta olin aivan väärässä, ne onkin ihania. Meillä on aikaa ihan rauhassa jopa piirrellä aamuisin ❤ Koska omat hermot on kunnossa, lapsetkin tottelee eikä tartte rähjätä.

Suolaisen himo on myös hävinnyt. Makeaa en oikeastaan olekaan himoinnut enää aikoihin, mutta nyt kun kuurilla opin järkevät syömisajat, en enää tarvitse napostelua missään vaiheessa. Toisaalta vähän tylsääkin 😀 Olisihan se silleen kiva jotain napostella välillä, mutta kun ei tee mieli eikä tarvitse. 

Viikonloppuna oltiin festareilla ja todellakin syötiin mitä huvitti, sitten ma ja ti pidin taas kuurin mukaan valkoiset päivät ja paino tippui alemmas kuin oli kuurin loppuessa. Kun tämän homman on oppinut ja tajunnut, tämä on ihan sairaan helppoa ja miellyttävää.
Ihanaa kun ei kaupassakaan tee yhtään mieli ostella karkkia, keksejä, leipää tai muuta mussuteltavaa. En siis todellakaan kiellä itseltäni mitään vaan teen juuri sitä, mitä kehoni pyytää. HeVi-osastolta tarttuu mukaan yrttejä, valkokaalia, kukkakaalia, parsakaalia, kesäkurpitsaa, paprikoita, salaatteja, porkkanoita, kurkkua (ei tosin nyt, syödään omia) ja jotain hedelmiä, lähinnä tosin tytöille ja miehelle. Ihanaa kun kolmevuotias tyttö hihkuu ilosta kun kärryyn tupsahtaa parsakaalia ja kukkakaalia. Ympärillä ihmisten silmät suurenevat ja onpa sitä aika moni kommentoinutkin 😀 Sitten lihaosastolta maustamatonta kanaa eri muodoissa ja kalatiskiltä kalaa. Välillä toki lihaakin, maustamattomana tottakai. 

Monille tämä voi olla ihan perussettiä, mutta meille ei todellakaan ollut. Liian vaikeaa ja aikaavievää, helpompi ottaa valmiiksimarinoidut kanat, kermaa ja pastaa ja sen sellaista. Luulin että söimme hyvin, mutta nyt tiedän paremmin!

Käyn koulutuksissa aina kun pääsen ja siellä kuulen joka kerta eri ihmisten kokemuksia joko perustuotteista tai itse kuurista. Ja ne kokemukset on HUIKEITA! Itse olen perusterve normaalipainoinen nuorehko ihminen ja niin on monet muutkin kuuraajista. Mutta onhan se totta että kun kuulee miten ihmiseltä on häipyneet kivut, poistettu verenpaine- ja kilpirauhaslääkitykset, sulanut pois kymmeniä kiloja tai ihminen on saanut elämänhalunsa takaisin, ihmetys on suuri. Ja sitä juuri näillä tuotteilla saadaan aikaan! Senttejä ja kiloja on helppo mitata, mutta ne sisäiset muutokset ❤ Ne voit vaan kokea itse kun teet päätöksen. Siivoat kotisi, huollat autosi ja moottoripyöräsi, mutta koska on sinun aika?

Kallistahan tämä ei millään tasolla ole. Maksaa itsensä takaisin kun jätät kuin vahingossa kahvin pois, kahvipullat ja karkit pois, lääkityksiäsi vähennetään, alat syömään oikeaa ruokaa jne. Soita mulle 0404138481 tai laita tekstari niin minä soitan sinulle. Tämä on asia, jota ei kannata jättää väliin. Jos et ole valmis 28 päivän terveyskuuriin, tee itsellesi ainakin se palvelus että otat päivittäiseksi tavaksi juoda aamuin ja illoin terveellinen juoma josta saat aineita kehosi hyvinvointiin. Meillä on vaan yksi kroppa ja yksi elämä, sinä itse päätät miten se etenee!

Järjestämme usein luentoja aiheesta, tule rohkeasti kuuntelemaan. Kuulin juuri että yhtä tuttavaani ärsyttää ravintolisäihmisten fanaattisuus eikä sen takia halua osallistua tai kuulla mitään. Tottakai sekin on jokaisen oma päätös, mutta jos sinusta on koskaan tuntunut että voisit olla energisempi, voisit ehkä nukkua paremmin, voisit olla harvemmin saikulla tai pahalla päällä, kannattaako jättää kokeilematta kun keino on erittäin yksinkertainen, tutkittu ja toimiva?

Voit tutustua yritykseen ja tuotteisiin sivuillani 6264329.well24.com Sieltä et löydä tietoa CellResetistä, koska se on Fitlinesta erillinen lääkäreiden kehittämä ohjelma, jossa käytetään näitä mahtavasti imeytyviä ja toimivia ravintolisiä apuna.

CellReset-tuloksia

Edit: Aloitan kuurin taas 20.7. Porukassa aina mukavampaa, voidaan tsempata toisiamme (ja pärrätä kun siltä alussa tuntuu…). Soittele 0404138481 tai laita viesti masunkutistaja@gmail.com. Odotan uutta kuuria innolla, sillä ohjeita on hieman päivitetty ja valkoiset päivät tulevat olemaan helpompia 🙂

Tutustuin Fitline-ravintolisiin kerran It Works! -kutsuilla. Etsin juuri koko perheelle hyviä vitamiineja ja Kristiinan puheet vakuuttivat minut. Lähdin kuitenkin liikkeelle varovasti tarttuen ensimmäisenä nukahtamisongelmaani. Vaihdoin Leenan kanssa yhden wrapin purkkiin mineraalijuomaa, jonka luvattiin parantavan yöunta. Huomasin vaikutuksen nopeasti ja kiinnostuin toki tuotteista enemmänkin.

Sopivasti sattui Porsche-clubin pikkujoulut Helsingissä samaan päivään kun Fitlinella oli iso koulutus Vantaalla niin mentiin mieheni kanssa sinne kuuntelemaan Herr Doktorin luentoa. Nimeä en nyt muista, mutta saksalainen ravintotieteiden tohtori tuotteista luennoi. Viimeistään silloin tajusin tuotteiden mahtavuuden.
Otimme mieheni kanssa käyttöön perussetin ja lapsille juniorin. Aamuisin hyvänmakuinen perusjuoma, jossa on kuituja, maitohappobakteereja, ruoansulatusentsyymejä ja vitamiineja. Joukkoon ihanaa B-vitamiinijuomaa (”Punatäti”, lasteni keksimä nimi), jossa on tasaista virtaa tuovaa guaranan kofeiinia, foolihappoa sekä kaikki b-vitamiinit. Illalla mineraalijuoma eli lasten mukaan avaruussitruunaa, jossa mm. magnesiumia, D-vitamiinia ja kromia. Makeanhimo hävisi muutamassa viikossa. Suoliston hyvinvoinniksi vielä itsetehtyä jogurttia, joka on koko perheen makuun.

Useampi kaveri kävi läpi kehokuurin eli CellResetin ja itsekin sitä mietin. Kuulosti kuitenkin ihan liian hurjalta minulle. Kuulin mahtavia tuloksia. Kuukautiskivut hävinneet täysin, lääkityksiä vähennetty, epämääräiset kivut hävinneet, energia lisääntynyt, iho-ongelmat hävinneet, puhumattakaan niistä lukuisista kiloista mitä hävisi maailman tuuliin.

Tehtiin sitten miehen kanssa päätös että kokeillaan nyt! Miestä pelotti painonpudotus kun on muitenkin tosi laiha, itsekään en sitä niin paljon odottanut. Tiesimme kuitenkin elintapamme olevan pielessä ja halusimme muutosta siihen. Aiemmin siis söin aamulla kaksi palaa ruisleipää juustolla ja kahvin. Lounaalla sama. Päivälliseksi tein lämpimän ruoan aina. Iltapalaksi söin juustoa puoliltaöin. Eli tarvetta muutokselle oli!

Aloitimme kuurin maanantaina 9.2. tyttären synttäriviikonlopun jälkeen. Eka päivä oli kauhea. Pelkkää proteiinia. Miehellä tämä aiheutti todella voimakkaan negatiivisen mielialamuutoksen ja hän kevensikin kuuria huomattavasti heti toisena päivänä eli lopetti ns. valkoiset päivät alkuunsa. Itse taistelin ekan viikon läpi. Toisille nämä valkoiset päivät sopii todella hyvin, minulle ei. Oudoimpana oireena oli nuha, käsittämättömän voimakas, kivulias ja epämiellyttävä nuha, joka tuli minulle jokaisena valkoisena päivänä.

Valkoisena päivänä otetaan siis aamulla kylmä tee, Punatäti ja aminohappokapselit. Aamiaiseksi kaksi munaa. Päivällinen, lounas ja iltapala 150g proteiinia (kanaa, kalaa, tofua) lämpimänä. Ruokailun jälkeen aina avaruussitruunaa. Ennen päivällistä aminohappokapselit.

Ekalla viikolla puhdistus todella käynnistyy ja kiloja tippui roimasti. ”Aivosumu” hävisi nopeasti. Tuntui että ruokaa sai olla tekemässä ihan kokoajan ja kanan menekki oli ihan valtavaa kun kaksi ihmistä elätti itsensä käytännössä kanalla…

Toisella viikolla alkoi vihreät päivät. Aamiaiseen tuli mukaan jogurtti pellavansiemen-auringonkukkalimalla (kuulostaa kamalalta, ei sitä ole). Päivälliselle, lounaalle ja iltapalalle 150 g kasviksia ja vihanneksia tietyin rajoituksin proteiinin lisäksi. Omiksi suosikeiksini nousi kesäkurpitsa, valkokaali, mustajuuri, kukkakaali, parsakaali, ruusukaali ja haricot-pavut.

Ruoasta tuli todella kaunista ja jo toisen viikon lopussa huomasin kaiken maistuvan huomattavasti voimakkaammin. Yritin pitää ohjeiden mukaan valkoisia päiviä, mutta kolmannen kipupäivän jälkeen päätin kuunnella kroppaani ja jättää ne päivät pois. Oli siis aivan kuin olisin kärsinyt todella pahasta poskiontelotulehduksesta, joka päättyi heti, kun vihreä päivä alkoi aamun jogurtista. Nenäni on aina ollut tukkoinen, vaati siis vissiin aika voimakkaan puhdistuksen. Nyt on röörit auki!

Huomenna lopetamme kuurin vähän kesken. Huomenna on siis perjantai, lähdemme illalla Viiden tähden risteilylle koko perhe. Minulla on siellä It Works! -esittelytiski ja mies viettää aikaa lasten kanssa. Välillä toki vaihdamme. Ihanaa tehdä miehen kanssa hommia yhdessä niin tämmöisetkin tapahtumat hoituu hienosti 🙂 Kuuri olisi kestänyt vielä sunnuntaihin.

Millaisia tuloksia sain? En pölvästi mitannut tai ottanut kuvia lähtötilanteesta, merkkasin vaan painon ylös. Kiloja on karissut 4 kg, mikä on mielestäni hyvä tulos. Olen painanut tämän verran kerran aikuisiällä ja se oli hääpäivänäni 😀 Läskiä on tirissyt pois ihan kaikkialta.

Ekana huomasin muutoksen solisluiden alueella, kaulani hoikistui. Sitten mies kiinnitti huomiota jalkoihini, jotka ovat kaventuneet huomattavasti. Selkään ja kainaloihin ei tule enää lisätissejä (hormoniläskit sulaneet). Allit ei hölsky. Vatsa on aika kiva, mutta siellä riittää vielä wrapattavaa.

Ulkoisten seikkojen lisäksi tärkeää on ollut sisäinen muutos. Olen oppinut syömään muutakin kuin leipää. Olen oppinut oikeasti pitämään monista vihanneksista, joista en ennen välittänyt.

Olen oppinut maustamaan ruoan, en tarvitse enää valmismarinadeja. Olen virittänyt makuaistini kuntoon.

Olen kiinnostunut todella paljon ihmiskehon toiminnasta ja ravinnon vaikutuksesta (tosin tuntuu että tieto lisää tuskaa…).

Nukun paremmin, nukahdan heti kun vaan ehdin sänkyyn eikä lastenkaan yösähläys haittaa kun saan unenpäästä helposti kiinni.

Olen kärsivällisempi. Muistan asioita paremmin ja saan hommat hoidettua kun ei kokoajan tartte miettiä että mitäs mä olinkaan tekemässä.

Erityisen onnellinen olen siitä, että sain otettua itseäni niskasta kiinni ja tein tämän!

Jos haluat kuulla lisää, laita rohkeasti viestiä masunkutistaja@gmail.com tai soita 0404138481. En itse vielä tiedä läheskään tarpeeksi, mutta jos haluat kuulla lisää, luentoja on tarjolla varsinkin täällä Turun seudulla, mutta kysy toki muualtakin.

Tässä vielä tänään ottamani kuva vertailuruudukossa aloituskuvani kanssa. Kuvien välillä siis lähes vuosi. Muutos alkoi wrappikuurilla ja sen jälkeen olen wrappaillut silloin tällöin. Bodypumppiin olen selvinnyt kahdesti ja pilatekseen kolme kertaa. Kerran olen käynyt juoksemassakin! Viimeisimpänä yksi CellReset-kuuri.

10393990_10153107388319154_7704860466807888046_n

Vatsaan jäi edelleen reilusti tehtävää wrapeille, mutta muu kroppa hoitui kuurilla aika kivaan kondikseen. Tuotteet toimii upeasti yhteen. Restorate muuttaa kehon happamuustasoa emäksisemmäksi, jolloin wrapitkin toimii paremmin kuin happamassa kropassa, joka muutenkin kerää kaikki taudit ja vaivat itseensä. Ravintolisät toimii sisäisesti, wrapit ja muut It Works! -tuotteet ulkoisesti. Vähitellen toki It Worksin ravintolisät on saapumassa Eurooppaan, mutta niitä odotellessa pidän itseni kunnossa saksalaisilla tuotteilla 🙂